Spoštovani,
vljudno vas vabimo na
ZVOČNO KOPEL.
Gongu boste lahko prisluhnili
v sredo, 28. avgusta 2013, ob 18.30
v parku Vile Široko v Šoštanju.
V čarobni svet zvokov gonga nas bo popeljala Nives Kraševec.
Priporočamo, da s sabo prinesete podlogo za ležanje in blazino za pod glavo, pokrivalo ali spalno vrečo (da vam bo toplo, ko se telo sprosti in ohladi), vodo ter ste oblečeni v udobna oblačila. V parku bodo na voljo stoli in klopi.
Prijazno vabljeni vsi – udeleženci skupin društva Šole zdravja v Šoštanju in Velenju, prijatelji, znanci, skratka vsi ljubitelji zvokov gonga.
Po gongu nas bo podjetje Gost počastilo z zeliščnim čajem.
Vstopnine ni!
V primeru slabega vremena (dežja) bo dogodek organiziran v drugem terminu.
Organizator zvočne kopeli je idejni vodja skupine Šoštanj društva Šole zdravja Ljubica Donko.
Kaj je zvočna kopel?
Zvok je najmočnejše orodje, s katerim so si v zdravilne namene pomagala že
mnoga ljudstva in civilizacije (gong izhaja od časa 4000 let p. n. š.). Zvok
gongov uravnava delovanje obeh možganskih hemisfer. Možgani ob poslušanju zvoka
preidejo v frekvenco alfa ali celo theta stanja, kar pomeni, da vstopamo v
svojo podzavest in se osvobajamo vseh strahov, misli, negativnih vzorcev,
prepričanj, čustev ter energetskih blokad, ki se prenesejo na fizično telo.
Ko se odločimo za kopel z gongom, je dobro, da tisti dan pijemo veliko čiste
vode. Ob kopeli ležimo, zato je s sabo treba imeti blazino in odejo za boljšo
sproščenost in uravnavanje toplote telesa. Za popolno sprostitev so pomembna
tudi udobna oblačila. Ko ležimo, se povsem prepustimo zvokom in ne mislimo na nič.
Zvok naredi vse, kar tisti trenutek potrebujemo in je dobro za nas. Po krajšem
uvodnem delu dihalnih vaj se bomo eno uro predajali zvokom.
Nekateri učinki, ki
nastopijo po kopeli:
• izboljšani notranji procesi fizičnega telesa;
• pomladitev telesa;
• povečana intuicija in zaznava;
• izboljšana komunikacija;
• boljša koncentracija (mladi – za učenje);
• čustveno očiščenje (jeza, žalost, strah);
• miselno očiščenje (postanemo opazovalec svojih misli):
• globoko doživetje na vseh nivojih (dvig kundalinija, morebitne izventelesne
izkušnje, doživljanje ljubezni, kar dejansko smo).